熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌、胡牌、、碰、等。只有了解了规则，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如，当手中的牌型不好时，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑，分析牌局，做出佳的选择。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程，保持积极的心态。
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给本科生讲《马克思主义哲学》、《人生哲理》、《形势政策》。

1993年―1994年在北京首都师范大学任心理咨询主任、副教授、教授，为学生举办心理健康讲座，讲《人生哲理》课。

1995年―2005年为全校本科生讲《大学生心理健康》、《心理咨询和心理治疗》、《性心理与人格发展》通识课，其中，1998年―2002年为心理系本科生讲《心理咨询和心理治疗》专业课。从1994年至今一直坚持为学生进行个别咨询、团体咨询。

从2001年至今担任北京大学临床心理咨询博士研究生、硕士研究生临床实习指导教授和专业督导。

近年主要从事中美合作项目（美国美中教育交流中心，凯洛哥基金会资助）《构建学校、家庭、社区一体化教育模式培养青少年健康人格》、北京市“九五